腰方形筋は、背骨の安定性に重要な役割があり、姿勢保持に大きく影響する筋肉の１つです。腰方形筋は左右の対象に付着する筋肉のため、どちらかの筋肉が硬くなったり（筋の硬結）筋肉が弱くなる（筋の弱化）と、骨盤の左右の高さの差が生じてしまい、骨盤の傾きを引き起こし、腰痛などの原因になることがあります。また腰方形筋の筋力低下や萎縮が起こると、骨・関節・椎間板への影響をきたすことも・・・
姿勢保持に影響する筋肉の1つ
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