最近では朝晩の気温が先月と比べ、だいぶ冷えてきたように思います。気が付けばもう11月ですね。日常生活で腰の痛みを抱えている人はかなり多いと思います。ストレッチ・マッサージ・体操・腰のケアはどのようにされているでしょうか？腰だけをストレッチやマッサージすれば多少筋肉は緩み気持ちはいいですが根本的に改善はされないです。なぜなら、身体の歪みや腰の奥の筋肉が原因の可能性とお腹股関節周りの筋肉が縮こまりそれが原因で腰に痛みが出ている場合があります。よりそい整骨院なら背骨・骨盤歪みを整え、深部まで届く電療機器があるのでお悩みを解決できるかもしれません。