お知らせ

疲れや痛みはそのままにしないこと

疲れや痛みなどで体をかばいそのままにしておくと体が歪んできます。無意識に傾いて屈んでいても脳はそれが正しいと思い込み、長年気づかず同じ動作を繰り返すことで体の歪みと筋肉のコリもきつくなり、症状もなかなか良くなりません。痛いと思う所と原因が違う所にあるのもこういった日常生活をしているからです。写真の方は屈むと腰が痛いのですが、筋肉のコリは左の背中にあります。 体の不調に気づいたら早めに改善していきましょう!